Schweiz: Monatsthema August
MONATSTHEMA AUGUST
Schweiz: Heilkunde mit Tradition
Im August feiern wir den 1. August. Ein guter Anlass, auf die lange Tradition der Naturheilkunde in der Schweiz zu schauen.
Einer der bekanntesten Namen ist Johann Künzle, der «Kräuterpfarrer». Er hat im frühen 20. Jahrhundert das Wissen über Heilpflanzen einem breiten Publikum zugänglich gemacht. Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde bezieht sich bis heute auf ihn.
In den Alpen wachsen viele Pflanzen, die in der Volksheilkunde bekannt sind, etwa Thymian, Frauenmantel oder Arnika. Viele Alpenpflanzen stehen unter Schutz und dürfen nicht gepflückt werden.
Seit 2015 gibt es in der Schweiz das eidgenössische Diplom für Naturheilpraktikerinnen und Naturheilpraktiker. Mehr dazu auf der Seite Naturheilkunde TEN.
Sommer und Chole: die Jahreszeit aus Sicht der Humoralmedizin
Der Sommer gilt in der Humoralmedizin als warm und trocken und wird mit der gelben Galle (Chole) und dem Element Feuer verbunden. Abkühlung, genug Flüssigkeit, frische Speisen und Pausen in der Mittagshitze gelten traditionell als passend zu dieser Zeit. Was für dich stimmig ist, hängt von deiner Konstitution ab. Welches Temperament dich prägt, kannst du im Temperament-Test spielerisch herausfinden.
Mein Tipp: Entdecke einen neuen Ort
Der August ist eine schöne Zeit, um einen Ort in der Schweiz zu besuchen, den du noch nicht kennst. Meine Frau und ich haben in den letzten zehn Jahren die ganze Schweiz bereist. Für jeden Ort, den wir besucht haben, steckt auf unserer Schweizerkarte eine Nadel, und inzwischen ist sie gut gefüllt. Neue Orte, frische Luft und Bewegung tun gut. Vielleicht findest du deinen nächsten Lieblingsort ganz in der Nähe.
Alpenkräuter mit Respekt erleben
- Bewundere Alpenblumen, statt sie zu pflücken.
- Bleib auf den Wegen, besonders in Schutzgebieten.
- Kauf Alpenkräuter-Tee von Produzenten aus der Region.
- Mach eine Kräuterwanderung mit Begleitung.
Dieser Text ist eine allgemeine Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei starken oder lange anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
