Naturheilpraxis Spiez › EMS Beckenboden
EMS Beckenboden Training
28 Minuten bequem im Sitzen, ohne Anstrengung. Mit dem PelvicChair DUO, für Frauen und Männer.
Was ist EMS Beckenboden Training?
Du sitzt bequem und bekleidet auf dem PelvicChair DUO. Der Stuhl sendet elektromagnetische Impulse aus, welche die Muskeln im Beckenbereich zum Arbeiten anregen. Du musst dich dafür nicht anstrengen und nichts besonders tun.
Der Stuhl hat zwei Spulen: eine für den Beckenboden und eine für die Lendenwirbelsäule. So wird auch der untere Rücken mit einbezogen.
Das Training ist eine Ergänzung. Es ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung.
Für wen ist das Training gedacht?
Beckenboden
Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur, für Frauen und Männer.
Nach der Geburt
Als Ergänzung in der Zeit nach der Schwangerschaft. Sprich vorher mit deiner Hebamme oder Ärztin.
Auch für Männer
Das Training der Beckenbodenmuskulatur ist auch für Männer gedacht.
Unterer Rücken
Die zweite Spule spricht die Lendenwirbelsäule an.
Ausgewogenes Training
Für ein ausgewogenes Zusammenspiel der Muskeln und eine stabile Mitte.
So läuft dein Termin ab
1. Ankommen
Wir besprechen kurz, was du dir wünschst und ob das Training für dich passt.
2. Training
Du setzt dich bekleidet auf den Stuhl. 28 Minuten lang arbeiten die Muskeln. Die Stärke stellen wir auf dich ein.
3. Danach
Du kannst gleich weiter in deinen Tag. Wir besprechen, wie oft ein Training für dich sinnvoll sein kann.
Preise
Gut zu wissen
- Nicht geeignet ist das Training zum Beispiel bei einem Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten, in der Schwangerschaft und bei bestimmten Erkrankungen. Sag uns vor dem Termin Bescheid, wenn eines davon auf dich zutrifft.
- Bei Beschwerden lass dich bitte zuerst ärztlich abklären.
Häufige Fragen zum EMS Beckenboden Training
Was ist EMS Beckenboden Training?
Beim EMS Beckenboden Training sitzt du bequem und bekleidet auf dem PelvicChair DUO. Der Stuhl sendet elektromagnetische Impulse aus. Sie sprechen die Beckenbodenmuskulatur an und lassen sie arbeiten, ohne dass du dich anstrengen musst. Die zweite Spule spricht den unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) an.
Wie lange dauert ein Training und was kostet es?
Ein Training dauert 28 Minuten. Das Einzeltraining kostet CHF 42.–, das 10er-Abo CHF 320.–. Du kannst online unter booking.masuyo.ch/Beckenboden einen Termin buchen.
Ist das Training auch für Männer?
Ja. Das Beckenbodentraining ist auch für Männer gedacht, für das Training der Beckenbodenmuskulatur.
Muss ich mich ausziehen?
Nein. Du sitzt bekleidet auf dem Stuhl.
Ist das Training für die Zeit nach der Schwangerschaft geeignet?
Viele Frauen nutzen das Training als Ergänzung in der Zeit nach der Geburt, sobald Hebamme oder Ärztin zustimmen. Sprich vor dem ersten Termin mit deiner Hebamme oder Ärztin. Wir besprechen den richtigen Zeitpunkt gern mit dir.
Wann sollte ich nicht trainieren?
Nicht geeignet ist das Training zum Beispiel bei einem Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten, in der Schwangerschaft und bei bestimmten Erkrankungen. Sag uns vor dem Termin Bescheid, wenn eines davon auf dich zutrifft. Bei Beschwerden lass dich bitte zuerst ärztlich abklären.
Wie oft sollte ich trainieren?
Das hängt von deinen Zielen ab. Wir besprechen das beim ersten Termin. Viele Menschen planen eine Serie von Terminen ein, dafür gibt es das 10er-Abo.
So findest du uns
- Adresse
- Naturheilpraxis Spiez
Thunstrasse 2
3700 Spiez
Lötschberg Zentrum - Anreise
- Parkhaus Lötschberg Zentrum (Einfahrt über die Stockhornstrasse, nach dem Feuerwehrmagazin), Parkplätze bei der reformierten Kirche oder Blaue Zone an der Oberlandstrasse
- Zugang
- 2. Obergeschoss, rollstuhlgängig
- Öffnungszeiten
- Montag bis Samstag, 08:00–20:00 Uhr
Telefon und WhatsApp. Termine gemäss Online-Buchung. - Telefon
- 079 314 11 26
- Termine
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