Finanzen: Monatsthema Februar
MONATSTHEMA FEBRUAR
Finanzen: gesund bleiben mit kleinem Budget
Im Februar kommen oft die Abrechnungen vom letzten Jahr. Ein guter Moment, um auch bei der Gesundheit kurz Ordnung zu machen, mit Blick auf Kosten und Möglichkeiten.
Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an Komplementärmedizin und Massage. Prüfe, was dein Vertrag abdeckt, und reiche offene Rechnungen ein. Wie das geht, erklären wir auf der Seite Krankenkasse.
Vieles, was dir guttut, kostet wenig oder nichts: genug Schlaf, ein täglicher Spaziergang, Kräutertee, regelmässige Mahlzeiten und Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind.
Ein Thema, das Samuel persönlich beschäftigt, ist Bitcoin. Bitcoin ist digitales Geld, das ohne Bank funktioniert und von dem es nie mehr als 21 Millionen Einheiten geben wird. In der Praxis kannst du deine Behandlung auch mit Bitcoin bezahlen, neben Rechnung, Karte, Twint und bar. Wichtig: Der Kurs schwankt stark. Informiere dich gut und investiere nur Geld, auf das du verzichten kannst. Das ist keine Anlageberatung.
Geld-Sorgen können belasten. Wenn dich etwas stark beschäftigt, sprich mit jemandem darüber. Das entlastet oft schon.
Winter und Melancholie: die Jahreszeit aus Sicht der Humoralmedizin
Der Winter gilt in der Humoralmedizin als kalt und trocken und wird mit der schwarzen Galle (Melancholie) verbunden. Die Zuordnung der Jahreszeiten wird in der Literatur unterschiedlich ausgelegt, wir folgen hier dieser Sicht. Wärme, Licht, feste Rituale und warme, leicht feuchte Speisen wie Suppen gelten traditionell als passend zu dieser Zeit. Was für dich stimmig ist, hängt von deiner Konstitution ab. Welches Temperament dich prägt, kannst du im Temperament-Test spielerisch herausfinden.
Deine Gesundheits-Checkliste für den Februar
- Zusatzversicherung prüfen: Was ist gedeckt, wie viel pro Jahr?
- Offene Rechnungen bei der Versicherung einreichen.
- Eine günstige Gewohnheit wählen, die du dir vornimmst.
- Termine für Vorsorge und Kontrollen planen.
- Neugierig auf Bitcoin? Frag Samuel beim nächsten Termin.
Dieser Text ist eine allgemeine Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei starken oder lange anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
